INFORMATIONS COVID 19

Bonjour à tous, le club reprend son activité uniquement sur l’eau. La salle et les vestiaires restent interdits.

Pour les mineurs les mercredi et samedi 14H00 et dimanche matin en bateaux individuels.

Pour les adultes, la pratique sera individuelle uniquement (skiff ou canoë) et sur reservation des créneaux et des bateaux auprès de Ikhlef et Loïc en appellant au club sur les horaires d’ouverture du club au 02-31-93-36-14.

Dans l’attente de vous revoir nombreux.

 

Gardons le lien en publiant vos photos d’entrainement confiné, afin de garder une émulation entre nous.

Envoyez vos photos ou vidéos par mail à l’adresse suivante: coachsncc@gmail.com ou directement à Loïc.

Vous avez un ergomètre chez vous!!!!!

Vous pouvez donc continuer le challenge annuel lancé par les entraineurs cette saison.

Femmes                                                   Hommes

200m                Maïlwen  45.3                                   Alexis 41.8

1000m            Tatev 4:14.4                                         Alexis 3:41.7

2000m

2×20′ B2

30′ B1                Diane 2:35.0 cad 18                         Romain 2:15.6 cad 18

 45′ B1

Femmes                                                   Hommes

200m                                                                           Mathias 35.4 soit 1:28.6

1000m        Célestine 3’54.5                                            Etwann 3’19.1

2000m           Camille 8:39.7                                          Etwann 6:57.6

2×20′ B2        Jade 2:19.3                                                 Etwann 1:55.4

30′ B1

45′ B1          Célestine 2:19.0                                         Roland  2:06.7

                      Femmes                                              Hommes

200m                                                             Grégoire 33.5 soit 1:24.0

1000m                                                                   Augustin 3:11.1

2000m

2×20′ B2         Elena 2:14.0

30′ B1

45′ B1                                                                     Rémi 2:04.9

Femmes                                                   Hommes

200m             Marie P 39.2 soit 1:32.0                   Maxime 31.0 soit 1:17.7

1000m                Laure 3:39.8                                           Maxime 3:03.7

2000m                                                                                  Benjamin 6:38.8

2×20′ B2           Laure 2:07.3                                            Benjamin 1:51.2

30′ B1

45′ B1

Femmes                               Hommes

200m                                                                 Loïc 31″1 soit 1:19.9

1000m                                                                 Vincent 3:08.1

2000m                                                                  Vincent 6:33.4

2×20′ B2                                                              Vincent 1:51.8

30′ B1                                                                   Vincent 1:52.9

45′ B1

Pour valider le challenge, envoyez une photo de votre écran, merci!!